针对您提出的“网络曝光消防真实违法行为被拘留该怎么办”这一问题，我首先明确一点：如果您的曝光行为是基于真实情况，且没有违反法律法规，那么被拘留可能是不合理的。接下来，我将从多个角度为您分析并提供建议。

1. 核实拘留的合法性：

   • 首先，您需要了解被拘留的具体原因和法律依据。如果是因为曝光消防违法行为而被拘留，您需要确认这一行为是否真的构成了违法。在我国，公民有权利对违法行为进行举报和曝光，只要曝光内容真实且没有侵犯他人合法权益，通常不应受到法律制裁。
   • 如果您认为拘留行为不合法，可以要求警方出示拘留的法律依据，并考虑向上一级公安机关或检察机关提出申诉。

2. 寻求法律援助：

   • 在被拘留期间，您有权要求会见律师。律师可以为您提供法律咨询，帮助您了解自己的权利和义务，以及如何应对当前的困境。
   • 如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。

3. 准备证据材料：

   • 如果您认为自己的曝光行为是合法的，且被拘留是不合理的，那么您需要准备相关证据材料来证明自己的清白。这些证据可能包括曝光内容的原始记录、相关法律法规的引用、以及可能存在的目击者证言等。
   • 在律师的帮助下，您可以整理这些证据材料，并考虑向法院提起行政诉讼或国家赔偿申请。

4. 考虑后续行动：

   • 如果经过法律程序后，确认您的曝光行为是合法的，且被拘留是不合理的，那么您可以考虑要求相关部门撤销拘留决定，并赔偿因此给您造成的损失。
   • 同时，您也可以考虑通过媒体或其他渠道公开这一事件，以引起社会关注，并推动相关部门改进工作。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，您需要保持冷静和理智，不要采取过激行为或发表不当言论。
   • 遵守法律法规和程序规定，积极配合相关部门的调查和处理工作。

最后，我想强调的是，作为公民，我们有权利对违法行为进行举报和曝光。只要我们的行为是合法的、基于真实情况的，并且没有侵犯他人合法权益，那么我们就应该勇敢地站出来维护正义。如果您在处理这一事件过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。