如果被人侮辱了且你不接受道歉，你可以考虑采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 寻求法律救济：

   • 你可以根据《民法典》中关于人格权保护的相关规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明侵权事实，如侮辱行为的发生、时间、地点、方式以及对你造成的精神损害等。

2. 向相关机构投诉：

   • 如果侮辱行为发生在特定场所或涉及特定机构（如工作单位、学校等），你可以向该场所或机构的管理部门投诉，要求他们介入处理并给予你相应的保护。
   • 相关机构在接到投诉后，通常会进行调查并采取相应的措施来制止侮辱行为，保护你的合法权益。

3. 寻求心理支持：

   • 侮辱行为往往会对受害者的心理造成一定的伤害。因此，你可以寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助你缓解心理压力、恢复自信并重新建立积极的生活态度。

4. 保留证据，备查备用：

   • 无论你是否选择立即采取法律行动，都应该保留好所有与侮辱行为有关的证据。这些证据可能包括文字、图片、视频、音频等，它们将在你未来的维权过程中发挥重要作用。

5. 避免过度反应：

   • 虽然你受到了侮辱，但保持冷静和理智是非常重要的。避免与侵权人发生进一步的冲突或争执，以免事态升级并给自己带来更大的麻烦。

综上所述，如果你被人侮辱了且不接受道歉，你可以通过寻求法律救济、向相关机构投诉、寻求心理支持以及保留证据等方式来维护自己的合法权益。在这个过程中，保持冷静和理智是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。