面对被侮辱但不吭声的情况，可结合法律途径与个人选择进行综合处理，具体如下：

1. 法律层面：明确侮辱行为的违法性
   根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。若侮辱行为构成对他人名誉权的侵害（如通过书面、网络等形式传播），受害者可依据《民法典》第一千零二十四条，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
   行动建议：

   • 固定证据：通过录音、录像、聊天记录截图、证人证言等方式留存侮辱行为的证据；
     
   • 报警或起诉：向公安机关报案，或直接向法院提起民事诉讼，要求追究对方责任。

2. 个人选择层面：权衡“不吭声”的利弊

   • 短期隐忍的合理性：若侮辱行为情节轻微（如口头争执中的情绪化表达），或当事人认为直接对抗可能激化矛盾，选择暂时沉默以避免冲突升级，属于合理自我保护。
     
   • 长期沉默的风险：若侮辱行为持续发生或造成严重心理伤害（如抑郁、焦虑等），沉默可能被视为对侵权行为的默许，甚至导致对方变本加厉。此时需及时调整策略，通过法律或沟通解决问题。
     行动建议：
     
   • 评估侮辱行为的频率、场合及影响程度；
     
   • 若选择后续处理，可先通过书面或第三方沟通要求对方停止侵权，再视情况采取法律行动。

3. 心理与沟通层面：平衡情绪与理性

   • 心理调适：被侮辱后产生愤怒、委屈等情绪是正常的，但需避免因情绪冲动做出过激行为（如报复性侮辱）。可通过倾诉、心理咨询等方式缓解压力。
     
   • 沟通策略：若希望化解矛盾，可尝试在冷静后与对方沟通，明确表达“被侮辱的感受”及“希望停止此类行为”的诉求。沟通时注意保持理性，避免陷入争吵。
     行动建议：
     
   • 记录自身情绪变化，必要时寻求专业心理支持；
     
   • 沟通前可准备书面材料，确保表达清晰、有条理。

总结：被侮辱后是否“吭声”需结合具体情境判断。若选择沉默，需明确这是短期策略而非长期妥协；若决定维权，应优先固定证据并通过法律途径解决。无论何种选择，均需以保护自身合法权益为前提。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体处理方案。