被调整岗位可能涉及到劳动法的相关权益，以下是你可以采取的维权步骤：

1. 明确调整岗位的具体情况：

   • 首先，你需要确认岗位调整的具体内容，包括新的岗位职责、薪资待遇、工作时间等，以及这一调整是否经过了与你协商或是否符合劳动合同中的相关条款。

2. 分析岗位调整的合法性：

   • 根据《劳动合同法》的规定，用人单位有权根据生产经营需要调整员工的工作岗位，但这一调整应当合理且不得损害员工的合法权益。
   • 如果岗位调整违反了劳动合同的约定，或者调整后的岗位条件明显低于原岗位，且未经你同意，那么这种调整可能是违法的。

3. 与用人单位沟通：

   • 在确认岗位调整存在问题后，你应首先尝试与用人单位进行沟通，表达你的不满和诉求，看是否能够通过协商解决问题。
   • 可以提出恢复原岗位、补偿损失等要求，并保留好与用人单位沟通的记录。

4. 收集证据：

   • 在维权过程中，证据是非常重要的。你需要收集与岗位调整相关的所有证据，如劳动合同、岗位调整通知、薪资单、工作记录等。
   • 这些证据将有助于你证明岗位调整的合法性和合理性，或者揭示用人单位的违法行为。

5. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与用人单位沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，要求其对用人单位的违法行为进行调查和处理。
   • 劳动监察部门会根据相关法律法规对你的投诉进行审查，并作出相应的处理决定。

6. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果劳动监察部门的处理结果不能令你满意，或者用人单位拒绝履行其法定义务，你可以申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的权益。
   • 在申请劳动仲裁或提起诉讼前，请确保你已经充分准备了相关证据，并咨询了专业律师的意见。

在整个维权过程中，保持冷静和理性是非常重要的。同时，也要注意保护好自己的合法权益，不要轻易放弃或妥协。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。