无依据发放补助，即违规发放津贴补贴或福利，主要违反了以下规定和精神：

1. 违反了中央八项规定精神：中央八项规定精神明确要求严禁违规发放津贴补贴或福利，这是党的纪律要求，也是规范公职人员行为的重要准则。无依据发放补助，正是违背了这一精神，属于享乐主义、奢靡之风问题的表现之一。

2. 违反了相关法律法规：

   • 《中国共产党纪律处分条例》第一百一十四条规定，违反有关规定自定薪酬或者滥发津贴、补贴、奖金、福利等，对直接责任者和领导责任者，将视情节给予警告直至开除党籍处分。
   • 《中华人民共和国公职人员政务处分法》第三十五条也规定，违反规定设定、发放薪酬或者津贴、补贴、奖金，情节较重的，将予以警告、记过或者记大过；情节严重的，将予以降级或者撤职。

3. 破坏了财经纪律和财务管理制度：无依据发放补助，往往涉及违规使用、骗取、隐匿、转移、侵占、挪用财政资金或社会保险基金等行为，这严重破坏了财经纪律和财务管理制度的严肃性和规范性。

综上所述，无依据发放补助是一种严重的违规行为，不仅违反了党的纪律和国家法律法规，也损害了党和政府在人民群众心中的形象。因此，必须坚决予以纠正和查处，确保津补贴和福利发放始终在阳光下运行、在制度规定内执行。如果你或你所在单位存在类似问题，建议立即停止并主动向相关部门报告，以避免不必要的法律后果。