如果用人单位将个人档案拿回，这通常不符合正规的档案管理流程。根据国家相关规定，档案是严禁个人或单位自行携带或转递的，而应该通过规定的渠道进行转递和管理。以下是一些建议来帮助你处理这个问题：

首先，你需要明确档案的正规转递和管理流程。对于高校毕业生，如果就业于机关、国有企事业单位等具有人事档案管理权限的单位，档案应由学校转递到用人单位进行管理。如果就业于没有人事档案管理权限的非公单位，档案可以转递到就业地或户籍地的公共就业和人才服务机构进行管理。

如果用人单位错误地将档案拿回，你应该与用人单位的人事部门或相关负责人进行沟通，说明档案的正规转递和管理流程，并要求他们按照规定将档案转递到正确的管理机构。

如果用人单位不配合或无法解决问题，你可以考虑向当地的人力资源和社会保障部门或相关档案管理机构咨询并寻求帮助。他们可以为你提供专业的指导和建议，确保你的档案得到正确的处理和管理。

此外，你也需要关注个人档案的安全和保密性。档案中包含了你的个人信息和历史记录，如果档案遗失或泄露，可能会对你的个人权益造成损害。因此，在处理档案问题时，一定要谨慎小心，确保档案的安全和保密性。

总之，如果用人单位将个人档案拿回，你应该及时与用人单位沟通并寻求解决方案。同时，你也可以向当地的人力资源和社会保障部门或相关档案管理机构咨询并寻求帮助，确保你的档案得到正确的处理和管理。