下班了在外面受伤一般不算工伤，但也有一些特殊情况可能构成工伤。具体是否算工伤，需依据具体情形并参照《工伤保险条例》的相关规定进行综合判断。下面我为您详细解释：

一、不能认定为工伤的情形

如果您下班后从事的是完全个人的、与工作无关的活动（如购物、聚会）时受伤，或者因自身故意或重大过失（如自残、自杀、醉酒后摔倒）导致受伤，那么这些情形通常不属于工伤范畴。

二、可认定为工伤的情形

1. 收尾性工作受伤：

   • 如果您在下班后的合理时间内，仍在工作场所内从事与工作有关的收尾性工作（如清理工作岗位上的设备）时受伤，那么这种情形可以认定为工伤。

2. 上下班途中交通事故伤害：

   • 根据《工伤保险条例》第十四条第六款规定，如果您在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应认定为工伤。这里需要满足三个核心要素：时间合理性（必须发生在合理下班路线及时间内）、责任划分（需由交警部门出具事故认定书，明确非本人主要责任）、事故类型（仅限交通事故或特定公共交通工具事故）。

三、特殊注意事项

• 证据留存：如果发生交通事故，务必及时报警并获取事故认定书、医疗诊断证明等材料，这是申请工伤认定的重要证据。
• 申报时效：单位需在事故发生之日起30日内申请工伤认定，个人则可在1年内提出。
• 例外情况：如果您因酗酒、吸毒等违法行为导致事故，即使符合上述条件，也不予认定为工伤。

综上所述，下班了在外面受伤是否算工伤，取决于具体情形。如果您认为自己的情况可能构成工伤，建议及时向我咨询，以便获取更准确的法律意见和帮助。