银行擅自变更房贷还款期限是违法的，银行无权单方面变更贷款合同中的关键条款，包括还款期限。你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 核查合同条款：

   • 仔细查阅你与银行签订的房贷合同，特别是关于还款期限、变更条款以及违约责任的部分。
   • 确认合同中是否有关于银行有权在特定情况下变更还款期限的条款，以及这些条款是否合法、合理。

2. 与银行沟通：

   • 在发现还款期限被擅自变更后，应第一时间与银行取得联系，要求银行解释变更的原因和依据。
   • 如果银行无法提供合理的解释或依据，你可以明确表达你的不满和反对，并要求银行恢复原有的还款期限。

3. 收集证据：

   • 保留房贷合同原件、还款记录、银行通知或邮件等所有与房贷相关的证据。
   • 如果可能，收集其他贷款人的类似经历或证词，以证明银行存在擅自变更合同的行为。

4. 法律途径：

   • 如果与银行沟通无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 可以向当地银监部门投诉银行的违规行为，或者委托律师向法院提起诉讼，要求银行承担违约责任并恢复原有的还款期限。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与银行发生不必要的争执。
   • 确保你的所有行动都符合法律法规的要求，不要采取任何违法或激进的措施。

总之，银行擅自变更房贷还款期限是违法的，你有权要求银行恢复原有的还款期限并承担相应的违约责任。如果与银行沟通无果，你可以通过法律途径来维护自己的合法权益。如有需要，你可以直接向我咨询相关的法律问题。