单位解散了所在部门，这确实是一个比较棘手的问题，不过别担心，我会帮你详细分析并提供一些建议。
首先，结论前置：单位解散部门，并不意味着你的劳动关系就此结束，单位需要按照法律规定处理与你的劳动关系，包括但不限于支付经济补偿、安排调岗或协商解除劳动合同等。
接下来，我们分情况详细讨论：
经济补偿：
- 如果单位因为经营需要或者其他原因决定解散某个部门，并且因此与你解除劳动合同，那么根据《劳动合同法》的规定，单位需要向你支付经济补偿。经济补偿的计算通常基于你在单位的工作年限和月工资水平。
调岗安排：
- 单位在解散部门的同时，也可能会考虑将你安排到其他岗位工作。这种情况下，你需要与单位就新的工作岗位、工作内容以及薪资待遇等进行协商，并签订变更后的劳动合同。
协商解除劳动合同：
- 如果单位与你无法就调岗或经济补偿达成一致，双方也可以协商解除劳动合同。在协商过程中，你可以根据自己的实际情况提出合理的诉求，比如要求单位支付一定的经济补偿金或者提供职业培训等。
法律途径维权：
- 如果单位在解散部门的过程中存在违法行为，比如未按照法律规定支付经济补偿或者未与你协商就单方面解除劳动合同等，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。你可以向当地劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁申请。
最后，一些建议：
- 在与单位协商处理劳动关系的过程中，建议你保持冷静和理性，合理表达自己的诉求。
- 如果涉及法律维权，建议你提前收集好相关证据，比如劳动合同、工资单、工作记录等，以便在需要时提供证明。
- 如果你在处理这个问题过程中遇到任何困难或者疑问，都可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助。