药品拆零卖是合法的。这不仅是药品监管部门的强制要求，也受到市场监督管理局的提倡和鼓励。具体来说：

1. 法规支持：我国《药品经营质量管理规范》明确规定药品零售操作应当包括“药品拆零销售”。这意味着，从法规层面，药品拆零销售是得到明确支持的。
2. 实践意义：药品拆零销售有助于解决药品浪费问题，减轻医药负担。在实际操作中，一些药店通过拆零销售或免费送药的方式，既满足了患者的用药需求，又避免了药品资源的浪费。
3. 操作要求：当然，药品拆零销售并不是随意进行的。各药品零售药店在拆零销售过程中，应严格按照《中华人民共和国药品管理法》《药品经营质量管理规范》等法律法规及药品拆零操作规程进行，以确保药品的质量和安全，防止交叉污染。

综上所述，药品拆零卖是合法的，并且受到相关法规的支持和鼓励。在实际操作中，药店应严格按照相关法规和操作规程进行拆零销售，以确保药品的质量和安全。如果您在药品购买或使用过程中遇到任何问题，欢迎随时向我咨询。