在面临侵权和违约竞合的情况时，选择哪个更合适，这确实是一个需要综合考虑多方面因素的复杂问题。以下是我为您详细分析后的建议：

1. 从赔偿范围考虑：

   • 侵权责任通常涵盖更广泛的赔偿内容，包括可能的精神损害赔偿等。
   • 违约责任则主要侧重于按照合同约定进行损失赔偿，范围相对较窄。

2. 从举证责任考虑：

   • 在侵权责任中，受害人往往需要承担更重的举证责任，证明侵权行为、损害结果以及因果关系等。
   • 而在违约责任中，债权人只需证明对方存在违约行为即可，举证负担相对较轻。

3. 从实际案情和证据情况考虑：

   • 如果合同中存在明确且对自己有利的违约条款，那么选择违约之诉可能更容易获得相应的赔偿。
   • 如果侵权行为所造成的损失极其重大，且能够举证证明，那么选择侵权之诉可能争取到更高额度的赔偿。

4. 从诉讼时效考虑：

   • 通常情况下，侵权的诉讼时效要比违约的诉讼时效长一些，这也可能影响您的选择。

综上所述，选择侵权还是违约，需要您根据具体的案情、自己掌握的证据情况以及对赔偿的预期等各个方面来综合判断。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供更详细的指导。