针对你提出的问题“银行贷款还不上，银行不肯分期还有啥办法”，首先我要明确的是，当你面临无法按时偿还银行贷款且银行不同意分期的情况时，确实存在一些可能的解决方案。以下是我根据你的问题提供的具体建议：

1. 与银行进一步协商：

   • 虽然银行初次可能拒绝了你的分期请求，但你可以尝试再次与银行进行沟通，详细说明你的还款困难和原因，以及你提出的分期还款计划的具体细节。
   • 你可以准备一份详细的财务状况报告，包括收入、支出和资产情况，以证明你确实有能力按照分期计划还款。
   • 强调你的还款意愿，并表达你愿意配合银行采取任何必要的措施来确保还款。

2. 寻求专业帮助：

   • 你可以考虑咨询专业的金融顾问或债务管理机构，他们可能能为你提供更具体的还款建议或协商策略。
   • 这些机构通常有丰富的经验来处理类似的金融问题，并可能帮助你与银行达成更有利的还款安排。

3. 考虑其他融资途径：

   • 如果你有可行的融资途径，如向亲友借款、通过其他金融机构贷款或出售部分资产，你可以考虑利用这些资金来暂时缓解还款压力。
   • 然而，这种方法需要谨慎使用，因为它可能增加你的债务负担或影响你的资产状况。

4. 法律途径：

   • 在极端情况下，如果你确实无法与银行达成协议，并且面临被银行起诉的风险，你可以考虑寻求法律援助或咨询律师。
   • 律师可以帮助你了解你的法律权益和可能的法律后果，并可能为你提供针对银行诉讼的辩护策略。

5. 避免不良后果：

   • 在你采取任何行动之前，务必确保你了解所有可能的法律后果和信用风险。
   • 未能按时还款可能会导致你的信用记录受损，影响你未来的贷款和金融服务申请。

综上所述，当你面临银行贷款还不上且银行不肯分期的情况时，你可以尝试与银行进一步协商、寻求专业帮助、考虑其他融资途径或寻求法律途径来解决问题。然而，最重要的是要保持冷静和理性，仔细评估你的财务状况和还款能力，并采取最合适的行动来避免不良后果。如果你需要更具体的法律建议或帮助，请随时向我咨询。