在工厂上班时摔跤了，你应该按照以下步骤来处理：

一、首要任务：及时就医

• 确保伤势得到妥善治疗：这是最重要的，务必第一时间去医院或医疗机构进行检查和治疗。
• 保留医疗资料：包括所有的诊断证明、病历、检查报告等，这些都是后续处理工伤或维权的重要依据。

二、报告工厂并申请工伤认定

• 尽快报告：向工厂负责人或相关管理人员报告摔跤事件，详细说明时间、地点和经过。
• 准备证明材料：收集劳动合同、考勤记录、证人证言等，以证明劳动关系及事故发生情况。
• 申请工伤认定：
  • 由用人单位在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
  • 如果用人单位未申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在1年内提出申请。

三、工伤认定后的待遇与赔偿

• 医疗费用报销：若被认定为工伤，可享受医疗费用报销。
• 停工留薪期工资：在停工留薪期内，工资照发。
• 劳动能力鉴定：进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
• 赔偿项目：根据伤残等级，可获得一次性伤残补助金、伤残津贴（如构成伤残）等赔偿。
  • 医疗费、康复费、住院伙食补助等。
  • 一次性伤残补助金（根据伤残等级和本人工资计算）。
  • 伤残津贴（如构成伤残，按月发放）。
  • 可能还包括生活护理费、辅助器具费等。

四、保存证据与后续处理

• 收集证据：收集与摔跤事件相关的证据，如现场照片、视频、同事证言等，以备后续维权使用。
• 协商赔偿：与工厂协商赔偿事宜，根据工伤认定和劳动能力鉴定结果来确定赔偿金额。
• 法律途径：如果协商不成，可以通过劳动仲裁或民事诉讼来解决纠纷。

总之，在工厂上班摔跤后，务必及时就医并报告工厂，按照流程申请工伤认定和赔偿。同时，注意保存好相关证据，以便后续维权使用。如果遇到任何问题或纠纷，可以寻求法律援助或咨询相关部门。