拟处罚告知书通常不需要告知行政诉讼和复议的相关信息。下面我来详细解释一下：

一、拟处罚告知书的性质

拟处罚告知书是行政机关在作出正式行政处罚决定之前，向当事人发出的一种程序性文书。它的主要目的是告知当事人拟作出的行政处罚决定的事实、理由及依据，并同时告知当事人依法享有的陈述、申辩及要求听证等权利。这一环节是行政处罚程序中的重要组成部分，但它本身并不构成对当事人权利义务的最终处分。

二、行政诉讼和复议的告知时机

1. 行政复议：通常针对的是具体行政行为，即行政机关对特定事项作出的具有法律效力的最终处理决定。行政处罚决定书，作为行政机关对违法行为人作出的最终处罚决定，是行政复议的主要对象。当事人在收到行政处罚决定书后，如果对该决定有异议，可以在法定期限内向上一级行政机关或法律规定的行政复议机关申请复议。

2. 行政诉讼：同样，行政诉讼也是针对行政机关作出的具体行政行为。当事人在收到行政处罚决定书后，如果不服该决定，可以在法定期限内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。

三、拟处罚告知书与行政诉讼、复议的关系

由于拟处罚告知书只是行政处罚程序中的一个前置程序性文书，它本身并不直接成为行政复议或行政诉讼的对象。因此，在拟处罚告知书中，通常不需要告知当事人关于行政诉讼和复议的相关信息。这些信息应该在正式的行政处罚决定书中予以告知。

四、结论与建议

综上所述，拟处罚告知书通常不需要告知行政诉讼和复议的相关信息。当事人在收到拟处罚告知书后，应重点关注其中关于拟作出行政处罚的事实、理由及依据，并积极行使陈述、申辩及要求听证等权利。如果后续收到正式的行政处罚决定书，且对该决定有异议，当事人可以依法申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的合法权益。