拟作出行政处罚告知书中必须写明行政诉讼和复议期限。这是保障行政相对人合法权益、规范行政行为的重要程序要求。

具体要求

1. 复议期限的告知：

   • 根据《中华人民共和国行政复议法》第九条，行政相对人可以在知道具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请（除非法律另有规定）。
   • 行政处罚告知书应清晰说明，行政相对人在收到告知书之日起六十日内，可向作出处罚决定的上一级行政机关或法律规定的复议机关申请复议，并应包含复议机关的具体名称、地址及申请复议的具体程序。

2. 诉讼期限的告知：

   • 依据《中华人民共和国行政诉讼法》第四十六条，行政相对人应在知道或应当知道行政行为之日起六个月内提出诉讼（法律另有规定的除外）。
   • 行政处罚告知书需明确指出，如对本决定不服，行政相对人可在收到告知书之日起六个月内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼，并应包含管辖法院的具体名称、地址及提起诉讼的具体程序和所需材料。

重要意义

• 保障相对人知情权：明确告知复议或起诉的途径和期限，是确保行政相对人能够及时、准确地行使自己法律权利的重要保障。
• 规范行政行为：这一告知义务是规范行政机关执法行为、确保行政行为合法性和公正性的重要环节。若未依法履行告知义务，可能导致行政处罚决定在后续的复议或诉讼程序中被认定为程序违法。

综上所述，拟作出行政处罚告知书中必须明确写明行政诉讼和复议的期限，以确保行政相对人的合法权益得到充分保障，并促进行政行为的规范化、法治化。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。