公司不让员工外卖，这一行为是否合法，需根据具体情况分析。在通常情况下，企业仅禁止雇员点餐，尚不足以认定为非法行为。然而，若此类限制对工人平日饮食需求产生严重妨碍，同时并无充分理由与配套妥善处置措施，便有失公平，可能涉嫌违法。

若你认为公司的这一行为对你的合法权益造成了侵犯，你可以按照以下步骤进行举报：

1. 与公司沟通：

   • 首先尝试与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，明确表达你的困扰和权益要求，看是否能够达成共识。

2. 向劳动监督部门投诉：

   • 如果与公司沟通无果，你可以向本地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门将介入调查，并依法处理。
   • 举报时，请确保提供足够的证据，如公司制度文档、交流记录等，以便支撑你的观点。

3. 法律途径：

   • 若劳动监察部门的处理结果仍不能满足你的诉求，你还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如提起劳动仲裁或诉讼。

在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。同时，也可以咨询专业的法律人士，如律师，以获取更具体的法律建议和支持。如果你有任何进一步的法律问题，可以直接向我咨询，我擅长处理劳动纠纷等相关领域的问题。