关于“做两份工是否可以要求赔偿”的问题，这主要取决于具体的情况和法律依据。以下是几种可能的情况和相应的法律分析：
若两份工作均合法且存在工伤：
- 如果你在两份工作中都遭受了工伤，并且这两份工作都是合法的，那么你有权根据每份工作的工伤保险或相关法律规定，分别向两个雇主要求相应的工伤赔偿。赔偿内容可能包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾或死亡，还有权要求赔偿辅助器具费、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金等。
若其中一份工作不合法：
- 如果其中一份工作是非法的（例如，没有签订劳动合同、没有办理工伤保险等），那么在这份工作中遭受的损害可能难以通过法律途径获得全额赔偿。此时，你可以尝试向雇主主张民事赔偿责任，但赔偿金额和赔偿范围可能会受到限制。
关于双重劳动关系的问题：
- 从劳动法的角度来看，我国并不禁止双重劳动关系，但前提是不得影响先订立的劳动合同的履行。如果你在两份工作中都遭受了损害，并且这两份工作之间存在时间上的冲突或影响了先订立劳动合同的履行，那么可能会对你的赔偿请求产生一定影响。
特殊情况：
- 如果你的损害是由于第三人的行为造成的（例如，在上班途中遭遇交通事故），那么你有权选择向第三人请求赔偿，也可以选择向雇主请求赔偿（如果雇主为你购买了相关保险）。在选择向雇主请求赔偿后，雇主在承担赔偿责任后，有权向第三人追偿。
综上所述，做两份工是否可以要求赔偿取决于多种因素，包括工作的合法性、是否存在工伤、双重劳动关系的影响以及特殊情况等。如果你在这方面遇到了问题，建议详细咨询我，我会根据你的具体情况提供更具针对性的法律建议。