刑事拘留30天了，能办取保。以下是详细的分析和说明：

1. 取保候审的法律依据：

   • 根据《刑事诉讼法》的相关规定，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人，在刑事拘留期间，都有权利申请变更强制措施，即申请取保候审。

2. 取保候审的具体条件：

   • 可能被判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
   • 可能被判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审措施不会发生社会危险性的；
   • 患有严重疾病、生活不能自理，或者是怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不会发生社会危险性的；
   • 羁押期限已满，但案件还未办结，需要采取取保候审的。

3. 申请取保候审的流程：

   • 申请人需要提交书面申请，并在申请中详细说明申请理由以及准备采取的保证方式等内容；
   • 办案机关会结合案件的实际情况，对申请进行审查，并决定是否批准取保候审。

4. 实际案例说明：

   • 以小朱为例，因涉嫌犯罪被刑事拘留30天时，其家属认为小朱可能被判处拘役，且采取取保候审不致发生社会危险性，便向司法机关提出取保候审申请。虽然司法机关初步审查后认为小朱存在一定社会危险性，不同意取保候审，但这并不影响取保候审在刑事拘留30天这一阶段的可申请性。

综上所述，刑事拘留30天了，只要满足相关条件，是可以申请取保候审的。但需要注意的是，最终能否成功获批取保候审，要由办案机关结合案件的实际情况来判定。如果你或你的亲友面临类似情况，建议尽快咨询专业律师，以便更好地了解具体法律程序和申请条件。