如果您的亲人被抓7天还没放人，首先不要过于焦虑，因为这可能涉及到刑事案件的常规处理流程。在我国，刑事拘留的常规期限通常为37天，所以7天未放人并不意味着情况异常。下面我会详细解释这一情况，并给出相应的建议。

一、刑事拘留的常规流程

1. 拘留期限：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，公安机关在决定是否对被拘留者实施逮捕时，应在拘留后的三日内提交给人民检察院进行审查批准。但在某些特定情形下，这一期限可延长至一至四日。对于流窜作案、多次作案以及结伙作案的重大嫌疑分子，这一期限甚至可以延长到三十日之久。因此，7天未放人可能仍在法律允许的拘留期限内。

2. 审查批准：人民检察院负责审查批准逮捕犯罪嫌疑人。如果案件复杂或涉及重大犯罪，检察院可能需要更长时间来审查证据和决定是否批准逮捕。

二、您应该怎么做

1. 保持冷静：了解刑事拘留的常规流程，不要因为亲人被拘留而过于慌乱。

2. 了解案情：尝试通过合法途径了解亲人被拘留的具体原因和案情进展。这有助于您更好地判断情况，并准备后续的应对措施。

3. 聘请律师：如果您对法律程序不熟悉，或者认为亲人的权益可能受到侵害，可以考虑聘请专业律师进行法律咨询和代理。律师能够为您提供专业的法律建议，帮助您更好地维护亲人的合法权益。

4. 配合调查：如果公安机关或检察院联系您了解情况，请积极配合，如实提供相关信息。这有助于案件的调查和处理。

三、法律建议

1. 关注拘留期限：虽然7天未放人可能仍在法律允许的拘留期限内，但您应密切关注拘留期限的进展。如果超过法定期限仍未放人，您可以考虑向相关部门反映情况或寻求法律援助。

2. 尊重法律程序：无论案件结果如何，都应尊重法律程序。不要试图通过非法手段干预案件的处理，这可能会给您和亲人带来不必要的麻烦。

总之，如果您的亲人被抓7天还没放人，请保持冷静，了解案情，并考虑聘请律师进行法律咨询。我会一直在这里为您提供专业的法律支持。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。