信用卡逾期后，与总行或分行协商都是可行的，但通常建议直接与发卡银行的总行或信用卡中心进行协商，因为总行或信用卡中心拥有更专业的处理权限和能力，能更全面地评估你的情况并给出更合适的协商方案。以下是我为你详细梳理的协商步骤和建议：

1. 明确协商对象：

   • 如果是四大行的信用卡逾期，建议直接去对应银行的总行协商还款。
   • 如果是商业银行的信用卡逾期，则建议去卡中心协商还款。

2. 准备协商材料：

   • 在协商前，准备好个人身份和信用卡信息以便核实。
   • 同时，详细、诚实地说明自身财务状况和还款困难，并提供相关证明材料（如失业证明、病历等），以便银行能更全面地了解你的情况。

3. 提出协商请求：

   • 可以通过拨打银行客服电话、前往银行网点或预约信用卡中心的方式，明确提出协商还款的请求。
   • 在协商过程中，保持积极、诚恳的态度，表达你的还款意愿和困难情况。

4. 等待协商结果：

   • 银行通常会在收到协商请求后的一段时间内，给出协商还款的方案。
   • 方案可能包括延期还款、分期还款或减免部分逾期费用等。你需要根据自身的实际情况，选择最合适的方案。

5. 遵守协商协议：

   • 一旦与银行达成协议，务必严格遵守协议约定，按时履行还款义务。
   • 如果遇到困难或无法按时还款，应及时与银行沟通，避免再次陷入逾期困境。

此外，如果你在与银行协商过程中遇到困难或不确定如何处理，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更具体的建议和帮助。记住，保持诚信和积极的态度是解决问题的关键。