首先，我要明确的是，帮朋友工作的好处费迟迟不给，这属于劳务报酬纠纷，可以通过法律途径来追讨。

法律分析

1. 劳务合同关系：如果你与朋友之间明确约定了提供劳务并支付报酬，那么这就形成了一种劳务合同关系。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。因此，朋友有义务按照约定支付你劳务报酬。

2. 追讨途径：

   • 协商：首先，你可以尝试与朋友进行协商，明确表达你的诉求，看是否能够友好解决。
   • 诉讼：如果协商无果，你可以考虑向法院提起诉讼，要求朋友支付拖欠的劳务报酬。在诉讼过程中，你需要提供证据证明你提供了劳务以及朋友拖欠报酬的事实。
   • 调解或仲裁：在某些地区，也可能存在调解或仲裁机构，你可以考虑通过这些途径来解决纠纷。

法律建议

1. 收集证据：在追讨劳务报酬之前，务必收集好相关证据，如劳务合同、聊天记录、转账记录等，以证明你提供了劳务以及朋友拖欠报酬的事实。

2. 及时行动：如果朋友长时间拖欠报酬，不要拖延，及时采取法律行动来维护自己的合法权益。

3. 咨询专业律师：如果你对法律程序不熟悉，或者遇到复杂的法律问题，可以咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。

结论

综上所述，帮朋友工作的好处费迟迟不给，你可以通过协商、诉讼或调解等法律途径来追讨。在追讨过程中，务必收集好相关证据，并及时采取法律行动。如果你需要更具体的法律帮助，可以直接向我咨询。