在保险公司诉讼输了且未在规定时间内上诉，同时又不支付赔偿款的情况下，您可以通过以下途径来维护自己的权益：

1. 申请强制执行：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果保险公司未在规定时间内履行判决，您有权向作出判决的人民法院申请强制执行。
   • 强制执行程序启动后，法院有权采取多种强制措施，如冻结保险公司的银行账户、查封其财产等，以迫使保险公司履行赔偿义务。

2. 与保险公司协商：

   • 在申请强制执行之前或之后，您都可以尝试与保险公司进行协商，看是否能够达成和解协议。
   • 和解协议可以约定保险公司支付赔偿款的具体时间、方式等，如果保险公司能够按照协议履行，那么可以避免强制执行程序带来的额外成本和麻烦。

3. 寻求法律援助：

   • 如果您在经济上较为困难，无法承担申请强制执行等法律程序所需的费用，您可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
   • 法律援助机构可以为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。

4. 提起诉讼（如必要）：

   • 如果保险公司不仅不履行赔偿义务，还存在其他违法行为，如欺诈、恶意拖延等，您可以考虑再次提起诉讼，要求保险公司承担更多的法律责任。
   • 在提起诉讼前，请务必收集好相关证据，并咨询专业律师的意见，以确保您的诉讼能够取得成功。

综上所述，面对保险公司不支付赔偿款的情况，您可以通过申请强制执行、与保险公司协商、寻求法律援助以及提起诉讼等途径来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。