面对欠款总是拖延的情况，你可以采取以下步骤来有效追讨欠款：

1. 优先协商解决

• 尝试沟通：首先，与债务人进行冷静、理智的沟通，了解其还款困难的原因，并共同商讨解决方案，如分期还款或延期还款。
• 签订协议：若双方达成一致，务必签订书面的还款协议，明确还款金额、时间、方式及违约责任等关键条款。

2. 寻求第三方协助调解

• 人民调解：若直接协商无果，可向当地的人民调解委员会申请调解，这是一个专门负责调解民间纠纷的群众性组织。
• 亲友斡旋：也可考虑邀请共同朋友或亲属作为中间人，传达各自诉求，促进和解。

3. 正式书面催款

• 发送催款函：考虑通过邮政特快专递（EMS）等方式发送催款函，明确欠款事实、金额、还款期限及逾期后果，并保留邮寄凭证作为权利主张的证明。

4. 申请支付令

• 适用条件：在债权债务关系明确且合法的前提下，可向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
• 申请流程：提交书面申请，详细列明请求给付的金额及所依据的事实和证据。法院审查后，对符合条件的会在规定时间内向债务人发出支付令。

5. 提起诉讼

• 准备材料：若上述方法均未能解决问题，则需向人民法院提起民事诉讼，准备起诉状、证据材料（包括借据、转账记录等）及双方身份信息。
• 诉讼流程：法院受理案件后，将安排开庭审理。双方需进行举证、质证和辩论。法院根据审理查明的事实作出判决。
• 强制执行：若债务人不履行判决，可在规定期限届满后向法院申请强制执行，包括冻结银行账户、查封财产等措施。

6. 全程保留证据

• 在整个追款过程中，务必妥善保存所有相关证据，这些证据将在必要时为你提供有力的法律支持。

综上所述，面对欠款问题，应优先考虑协商解决；协商不成时，可依次尝试第三方调解、发送催款函、申请支付令及提起诉讼等法律手段。在整个过程中，保持冷静、理智，并注重证据的收集和保存是成功追回欠款的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。