面对欠钱不还且总是拖延的情况，你可以通过以下几种方式来有效沟通并尝试解决问题，我会从友好协商、法律途径、预防措施三个角度为你详细说明：
一、友好协商（优先尝试）
明确沟通：
- 选择一个合适的时间和地点，与对方进行面对面的交流，或者通过电话、视频通话等方式进行沟通。
- 明确表达你的还款要求，包括欠款金额、还款期限等，并询问对方拖延的原因。
- 示例话术：“XX，我们之前约定的那笔X万元的借款，按约定应该在X月X日前还清。现在我看你一直没有动静，是不是有什么困难？我们能不能一起商量个还款计划？”
书面确认：
- 如果对方同意还款，可以要求对方签署书面还款协议，明确还款金额、期限、违约责任等条款。
- 如果对方口头承诺还款，可以录音或者要求对方通过短信、微信等方式确认还款计划，作为后续证据。
二、法律途径（协商无效时）
发送律师函：
- 如果对方有偿还能力但故意拖延，你可以考虑委托律师发送律师函。
- 律师函会以专业法律语言阐述对方应承担的法律责任和不还款可能面临的后果，如被起诉、承担诉讼费用、信用受损等，促使对方重视并尽快还款。
提起诉讼：
- 如果其他方法均无效，你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 准备材料：包括起诉状（写明双方信息、诉求、事实理由）、证据清单（如借据、收据、欠条、转账记录、聊天记录等）、被告身份信息（如身份证复印件或营业执照等）。
- 诉讼流程：
- 立案：法院在收到起诉状后，会在7日内审查材料是否符合受理条件。
- 开庭审理：如果立案成功，法院会安排开庭审理，法官会主持调解或判决。
- 执行阶段：如果判决后对方仍不履行还款义务，你可以申请强制执行，法院会采取查封财产、冻结账户等措施。
- 注意事项：诉讼时效为3年，自你知道或应当知道权利受到损害之日起计算，逾期可能丧失胜诉权。同时，在诉讼过程中，你可以考虑申请财产保全，防止对方转移资产，但需要提供担保。
三、预防措施（避免未来风险）
完善合同：
- 在未来的借贷或交易中，务必签订书面合同，明确付款条款、违约金等关键内容。
- 违约金建议设置为日万分之三至千分之一，以起到一定的约束作用。
要求担保：
- 如果可能的话，可以要求对方提供担保人或抵押物，以增加还款的保障。
分期付款：
- 对于长期项目或大额交易，可以约定阶段性验收付款，降低坏账风险。
面对欠钱不还且拖延的情况，你可以先尝试友好协商，明确沟通并书面确认还款计划；如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自身权益；同时，在未来交易中也要注意完善合同和要求担保等预防措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。