在行政诉讼中，确实存在一些应当竭力避免的行为，这些行为可能会严重影响诉讼的结果。以下是我根据专业经验和相关法律规定，总结出的行政诉讼中最应忌讳的四种行为：

1. 超过法定期限提起诉讼：

   • 解释：行政诉讼有明确的法定期限，超过这一期限，法院将不予受理。这是行政诉讼程序性要求的重要一环，必须严格遵守。
   • 建议：在面临行政争议时，应尽快咨询专业律师，明确诉讼期限，并确保在期限内提起诉讼。

2. 诉求及事实表述不清：

   • 解释：诉求是行政诉讼的核心，而事实则是诉求的基础。如果诉求及其所依赖的事实表述不清，法院将难以判断诉讼请求的合理性和合法性，可能导致诉讼进程停滞或败诉。
   • 建议：在提起诉讼前，应仔细梳理案件事实，明确诉讼请求，并咨询专业律师进行审查，确保诉求和事实的表述清晰、准确。

3. 关键性证据材料缺失：

   • 解释：证据是行政诉讼中证明事实、支持诉求的关键。如果关键性证据材料缺失，将严重影响诉讼的胜诉可能性。
   • 建议：在提起诉讼前，应全面搜集和整理与案件相关的证据材料，并咨询专业律师进行筛选和评估，确保提交的证据材料充分、有效。

4. 忽视法律程序和规定：

   • 解释：行政诉讼有严格的法律程序和规定，如起诉、答辩、举证、质证、辩论等。如果忽视这些程序和规定，将可能导致诉讼权利丧失或诉讼结果不利。
   • 建议：在参与行政诉讼时，应严格遵守法律程序和规定，按照法院的要求和指示进行诉讼活动。同时，应咨询专业律师以了解具体的诉讼程序和规定，确保诉讼活动的合法性和有效性。

综上所述，行政诉讼中最应忌讳的四种行为包括超过法定期限提起诉讼、诉求及事实表述不清、关键性证据材料缺失以及忽视法律程序和规定。为了避免这些行为带来的不利后果，建议在面临行政争议时及时咨询专业律师，并严格按照法律规定和程序进行诉讼活动。