如果执法机关发现自己行政处罚多罚了，需要进行及时的整改来纠正这一错误。以下是我作为律师，根据法律实务经验给出的详细建议：

1. 立即自查并确认多罚情况：

   • 执法机关应首先对所有相关行政处罚案件进行全面自查，确认是否存在多罚的情况。
   • 核实多罚的具体金额、涉及的案件数量以及受影响的当事人。

2. 主动与当事人沟通：

   • 在确认多罚后，执法机关应尽快与受影响的当事人取得联系，说明情况并表达歉意。
   • 告知当事人多罚的具体金额，以及将采取的整改措施和退款流程。

3. 退还多罚款项：

   • 执法机关应尽快办理退款手续，将多罚的款项退还给当事人。
   • 确保退款过程透明、高效，并提供必要的收款证明或退款凭证。

4. 内部整改与制度完善：

   • 对造成多罚的原因进行深入分析，查找制度漏洞或操作失误。
   • 针对发现的问题，制定详细的整改方案，并加强对执法人员的培训和教育。
   • 完善内部监督机制，确保类似问题不再发生。

5. 公开通报与接受监督：

   • 执法机关可以通过官方渠道公开通报多罚情况及整改措施，接受社会监督。
   • 鼓励公众对执法行为提出意见和建议，促进执法公正和透明。

6. 法律责任与追究：

   • 如果多罚情况是由于执法人员的故意或重大过失造成的，执法机关应依法追究相关人员的法律责任。
   • 对于构成犯罪的，应依法移送司法机关处理。

综上所述，执法机关在发现自己行政处罚多罚后，应立即进行自查确认、与当事人沟通、退还多罚款项、内部整改与制度完善、公开通报与接受监督以及追究法律责任等整改措施。这样不仅能纠正错误，还能提升执法公信力和社会认可度。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。