在受到人身伤害并希望主张误工费时，你应当遵循以下步骤来确保你的权益得到充分保护：

1. 明确误工费的概念：误工费是指受害人因遭受人身伤害，导致无法正常工作而减少的收入。这包括实际减少的收入以及因伤致残导致的未来收入减少。

2. 收集证据：

   • 医疗证明：首先，你需要获取医疗机构出具的诊断证明、病假单或伤残鉴定书，以证明你因伤无法工作的时间和程度。
   • 收入证明：提供受伤前后的工资单、银行流水、税单或单位出具的收入证明，以证明你的实际收入情况。
   • 工作证明：如果可能，提供劳动合同、工作证或单位出具的在职证明，以确认你的工作身份和职务。

3. 计算误工费：

   • 根据医疗证明确定无法工作的时间段。
   • 根据收入证明计算该时间段内的实际收入损失。
   • 如果因伤致残导致未来收入减少，还需考虑残疾等级、影响程度及持续时间等因素，进行合理估算。

4. 与对方协商：在收集到充分证据并计算出误工费后，你可以尝试与对方（如侵权人、保险公司等）进行协商，寻求和解。

5. 法律途径：如果协商无果，你可以通过法律途径来主张误工费。这包括向法院提起诉讼，请求法院依法判决对方支付误工费。在此过程中，你需要准备充分的证据材料，并聘请专业律师进行代理，以确保你的权益得到有效维护。

6. 注意时效：请务必注意诉讼时效问题。根据法律规定，人身损害赔偿的诉讼时效通常为三年（自知道或应当知道自己权利被侵害之日起计算）。因此，你需要在时效期内及时主张自己的权益。

综上所述，主张误工费需要明确概念、收集证据、计算损失、与对方协商，并在必要时通过法律途径进行维权。如果你在此过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。