针对您提出的“档案被父母改了，不知道被单位发现了怎么处理”的问题，这确实是一个比较复杂且敏感的情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，您需要明确的是，档案作为个人历史和工作经历的记录，其真实性和完整性至关重要。如果档案被非法篡改，不仅可能违反相关法律法规，还可能对您的职业生涯产生严重影响。因此，一旦发现档案被篡改，您应该立即采取以下措施：

1. 核实情况：

   • 首先，您需要尽快核实档案被篡改的具体情况，包括哪些内容被篡改、篡改的程度以及可能的影响等。
   • 如果可能的话，尝试收集证据，如篡改前后的档案对比、相关证人的证言等，以便在后续处理中提供有力支持。

2. 与单位沟通：

   • 一旦确认档案被篡改，您应该立即与所在单位的人事部门或相关负责人进行沟通，说明情况并表达您的担忧。
   • 询问单位对于此类情况的处理流程和规定，以及您应该如何配合进行后续处理。

3. 配合调查：

   • 单位可能会启动内部调查程序，以核实档案被篡改的情况。在此期间，您需要积极配合调查，提供所需的信息和证据。
   • 如果单位要求您提交书面说明或接受面谈，请务必如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果档案被篡改的情况比较严重，或者单位对此类问题的处理不够公正、透明，您可以考虑寻求法律帮助。
   • 咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律途径，以便在必要时采取法律行动。

5. 纠正和预防措施：

   • 如果可能的话，尝试与单位协商，对篡改的内容进行纠正，并确保档案的真实性和完整性得到恢复。
   • 同时，为了防止类似情况再次发生，您可以建议单位加强档案管理，建立完善的档案审核和保管制度。

最后，我想强调的是，档案作为个人重要的历史记录，其真实性和完整性对于个人的职业生涯具有重要意义。因此，我们应该时刻保持警惕，确保自己的档案不被非法篡改或损毁。如果发现任何问题或疑虑，及时与单位沟通并寻求帮助是解决问题的关键。