骑自行车上路时，需遵守一系列交通法规以确保安全。以下是对这些法规的全面梳理：
一、道路通行规则
车道选择与行驶：
- 你应在非机动车道内行驶；若无非机动车道，则需靠车行道的右侧行驶，并保持在从道路右侧边缘线算起1.5米的范围内。
- 严禁在机动车道内行驶或穿插于机动车之间。转弯前需减速慢行并伸手示意，避免突然猛拐。超越前车时，不得妨碍被超越车辆的行驶。
横过机动车道：
- 横过机动车道时，应下车推行，并通过人行横道或行人过街设施。若无人行横道或行人过街设施，或不便使用时，需在确认安全后直行通过。
- 非机动车道被占用时，可在受阻路段借用相邻的机动车道行驶，驶过被占用路段后应迅速返回非机动车道。此时，机动车应减速让行。
路口通行：
- 遵循交通信号灯指示通行，红灯停，绿灯行。有交通警察指挥时，需按照其指挥通行。
- 通过有交通信号灯控制的交叉路口时，需遵循特定规定，如转弯时需让直行的车辆和行人优先通行；遇前方路口交通阻塞时，不得进入路口；向左转弯时，需靠路口中心点的右侧转弯；遇停止信号时，应停在路口停止线以外（无停止线则停在路口以外）；向右转弯时，若同方向前车正在等候放行信号且本车道内能够转弯，则可通行，否则需依次等候。
二、安全驾驶规则
年龄限制：
载人规定：
- 自行车载人的具体规定由各省、自治区、直辖市人民政府根据当地实际情况制定。请查阅当地的相关规定以了解详细的载人要求。
佩戴头盔：
- 尽管全国性法律未强制要求骑自行车时佩戴头盔，但部分地方已出台相关法规明确要求。为了你的安全，建议骑行时佩戴头盔。
其他禁止行为：
- 严禁醉酒驾驶自行车；不得牵引、攀扶车辆或被其他车辆牵引；不得双手离把或手中持物骑车；不得扶身并行、互相追逐或曲折竞驶；不得在道路上骑独轮自行车或2人以上骑行的自行车；非下肢残疾的人不得驾驶残疾人机动轮椅车；自行车不得加装动力装置。同时，骑行过程中应避免分心，如使用手机或戴耳机等。
三、停放规则
- 你应将自行车停放在规定的非机动车停放区域内。在无划定停放区域的地方，停放时应确保不妨碍其他车辆和行人通行，特别是不能停放在机动车道、人行道的出入口、消防通道等关键位置。
综上所述，骑自行车上路时，请务必遵守上述交通规则，以确保你和他人的安全。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。