若您因调岗被迫离职，您可以根据相关法律法规要求用人单位支付相应的赔偿。以下是我为您详细整理的赔偿申请指南：
一、赔偿种类及标准
经济补偿：
- 用人单位未经与您协商一致擅自调岗，导致您离职的，属于违法解除劳动关系。此时，您可以要求用人单位按您在本单位工作的年限支付经济补偿。
- 具体标准：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
- 如果您的月工资高于所在直辖市等政府公布的上年度职工月平均工资三倍，补偿标准按三倍数额支付，且年限最高不超过十二年。
未及时足额支付劳动报酬的差额及加付赔偿金：
- 如果调岗后您的薪资被降低，且用人单位未及时足额支付劳动报酬，您可以要求支付差额部分，并可能获得加付赔偿金。
社保相关赔偿：
- 如果用人单位未依法为您缴纳社会保险费，导致您离职的，您有权要求用人单位补缴社保，并可能要求支付相应的赔偿。
赔偿金：
- 在某些情况下，如用人单位违法解除劳动合同，您还可以要求用人单位支付赔偿金，标准为经济补偿标准的二倍。
二、申请赔偿的步骤
收集证据：
- 您需要收集劳动合同、工资条、工作证、调岗通知、辞退通知等相关证据，以证明您的权益受到侵害。
与用人单位协商：
- 在申请赔偿前，您可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付赔偿。
- 在申请劳动仲裁时，您需要提交详细的仲裁申请书及相关证据材料。
等待仲裁结果：
- 劳动争议仲裁委员会将对您的申请进行审理，并作出仲裁裁决。
- 如果您对仲裁裁决不服，还可以向人民法院提起诉讼。
三、注意事项
- 在整个过程中，您要保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
- 您要密切关注相关法律法规的变化，以确保您的权益得到充分保障。
- 如果您需要法律援助或咨询，可以寻求专业律师的帮助。
希望这份赔偿申请指南能够帮助您更好地维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。