去健身房交了钱之后如果不想继续健身，能否退款这个问题，主要取决于你与健身房之间签订的合同条款以及健身房的退款政策。以下是对此问题的详细解答：
一、合同条款与退款政策
查阅合同：
- 首先，你需要仔细查阅与健身房签订的合同或协议，特别是关于退款、退卡以及违约责任等条款。
- 如果合同中明确规定了退款政策，如退款条件、退款金额以及是否需要支付违约金等，那么你应该按照合同规定来执行。
健身房退款政策：
- 不同的健身房可能有不同的退款政策。有些健身房可能允许在一定期限内无条件退款，而有些则可能设置较为严格的退款条件。
- 你可以咨询健身房的前台或客服，了解他们的具体退款政策。
二、退款的可能性与条件
因自身原因退款：
- 如果你因为个人原因（如工作变动、健康问题等）无法继续健身，并希望退款，那么你需要根据合同或健身房的退款政策来操作。
- 在某些情况下，健身房可能会扣除一部分费用作为违约金或手续费，然后退还剩余款项。
健身房违约：
- 如果健身房存在违约行为（如未提供承诺的服务、教练水平不达标等），你有权要求退款，并可能无需支付任何违约金。
- 在这种情况下，你需要保留好相关证据，如合同、付款记录、沟通记录等，以便在退款时与健身房进行协商或诉讼。
三、建议与注意事项
保留证据：
- 无论是因为自身原因还是健身房违约，你都应该保留好所有相关的证据和文件，以便在退款过程中使用。
及时沟通：
- 如果你有退款的需求，应该及时与健身房进行沟通，了解他们的退款政策和流程。
- 通过沟通，你可以更好地了解自己的权益和退款的可能性。
寻求法律帮助：
- 如果在与健身房的协商过程中遇到任何困难或争议，你可以考虑寻求法律帮助，如咨询律师或向消费者协会投诉。
综上所述，去健身房交了钱之后能否退款取决于多种因素，包括合同条款、健身房的退款政策以及退款的原因等。因此，在退款之前，你需要仔细了解这些方面的情况，并根据自己的实际情况来做出决策。