拿到工伤认定书后，你就可以根据伤情稳定和确定伤残等级的情况，考虑向劳动仲裁委员会申请仲裁了。具体来说：

1. 仲裁申请时机：工伤认定完成后，若就工伤赔偿等问题与用人单位存在争议，你应在拿到工伤认定决定书（及可能的劳动能力鉴定结论）后，自知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。这一时效规定是为了确保你的权益得到及时保护，避免因拖延而丧失法律保护。

2. 建议流程：

   • 伤情稳定与鉴定：首先，等待伤情相对稳定，以便进行劳动能力鉴定。因为赔偿数额往往需要根据伤残等级来计算，所以这一步非常重要。
   • 准备材料：在申请仲裁前，准备好必要的材料，包括仲裁申请书、双方身份信息、工伤认定书、劳动能力鉴定书（如有）等。
   • 正式申请：携带准备好的材料，向当地的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。

3. 特殊情况处理：

   • 如果因不可抗力或其他正当理由导致你不能在一年的仲裁时效期间内申请仲裁，仲裁时效可以中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
   • 如果用人单位对工伤认定结论不服并提起行政复议或行政诉讼，你可能需要等待相关复议或诉讼结果出来后，再根据最终的工伤认定和劳动能力鉴定结论申请劳动仲裁。

综上所述，拿到工伤认定书后，你应关注自己的伤情稳定和伤残等级确定情况，并在一年内（自知道或应当知道权利被侵害之日起）向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。