针对您提出的问题，我们首先明确几个核心要点：一是对方辱骂您导致您动手，进而发生意外；二是您的小脚趾骨折了；三是关于赔偿和厂里意外险的适用性问题。接下来，我将从这几个方面逐一分析并给出建议。
关于赔偿问题：
- 首先，您需要明确的是，赔偿通常基于过错责任原则。在这个情况下，对方辱骂您可能构成一定的过错，但您动手导致桌子倒下并造成自己受伤，也可能被视为有过错行为。因此，从法律角度来看，要求对方赔偿可能存在一定的难度。
- 不过，如果厂方在管理上存在疏忽，比如未能及时制止争吵或提供安全的工作环境，也可能承担一定的赔偿责任。这需要根据具体情况来判断。
关于厂里意外险的适用性：
- 厂里意外险通常是为了保障员工在工作过程中因意外伤害导致的医疗费用和收入损失。然而，这种保险的具体赔付范围通常取决于保险合同的约定。
- 在您的情况下，如果保险合同中明确规定了因工作场所内的意外伤害可以赔付，且您的受伤情况符合保险合同的定义，那么您是有可能获得保险赔付的。
- 为了确定这一点，建议您查阅厂里的意外险合同条款，或联系保险公司进行咨询。
综上所述，关于赔偿问题，您可能需要考虑对方的过错程度、自己的行为以及厂方的管理责任；关于厂里意外险的适用性，则需要查阅具体的保险合同条款来确定。如果您在这方面有进一步的疑问或需要更详细的法律建议，请随时向我咨询。