当您在境外受到侵害时，作为中国公民，您可以采取以下一系列措施来维护自己的合法权益：
一、紧急响应与自我保护
确保人身安全：在任何情况下，您的首要任务是确保自己的人身安全。如果处于危险环境中，请尽快离开并寻求安全场所。
立即报警：向当地警方报案是保护自身权益的第一步。详细描述侵权事实和经过，并积极配合警方的调查工作。这将为后续的法律程序提供重要基础。
二、证据收集与保留
全面收集证据：在报警的同时，务必尽可能全面地收集和保留与侵权行为相关的证据。这些证据可以包括照片、视频、文字记录（如聊天记录、邮件等）、通话录音等。
保护证据完整性：确保收集到的证据真实、完整，并妥善保管，以免在后续的法律程序中因证据不足或失效而受到影响。
三、通报使领馆与寻求协助
及时通报使领馆：尽快将您的情况通报给我国驻当地的使领馆或外交机构。他们会为您提供必要的协助和保护，包括法律咨询、与当地有关部门的沟通协调等。
寻求专业咨询：考虑通过法律途径维权时，可以寻求当地专业律师的法律援助。律师会为您提供专业的法律建议，并帮助您了解当地的法律法规和司法程序。
四、法律途径与维权
了解法律程序：在律师的协助下，深入了解当地的法律程序和维权途径，如提起诉讼、申请仲裁或调解等。
积极配合律师：按照律师的要求提供相关证据和信息，并积极配合其工作，以确保维权过程的顺利进行。
五、其他辅助措施
合理发声：在不违反当地法律法规的前提下，可以通过适当的媒体渠道反映自己的遭遇，以引起社会关注并给侵权方施加压力。但请务必确保言论的真实性和客观性。
预防与教育：回顾并了解目的地国家的基本情况、法律法规和风俗习惯，以便在未来的旅行或生活中更好地保护自己。
总结
在境外受到侵害时，请保持冷静和理智，立即采取有效措施来保护自己的合法权益。这包括确保人身安全、立即报警、收集证据、通报使领馆、寻求法律援助以及考虑其他辅助措施等。同时，也要时刻关注自己的安全和健康，避免因为维权而陷入更大的困境。如需进一步帮助或咨询，请随时联系专业律师或相关机构。