已经自愿支付的高额利息，在一定条件下是可以要求退回的。具体分析如下：
利息约定合法性的判断：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，双方约定的利率不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。例如，若当前一年期贷款市场报价利率为3.85%，则民间借贷利率的司法保护上限为15.4%。
- 若约定的利息超过此上限，则超出部分的利息不受法律保护。
已支付高额利息的处理：
- 若借款人已经支付了超出法定上限的利息，可以通过诉讼等法律途径要求出借人返还超出部分的利息。
- 但是，如果借款人自愿支付超过法定标准的利息，且未损害国家、集体和他人合法权益，借款人之后又以不当得利为由要求出借人返还的，法院一般不予支持。
特殊情况的处理：
- 若存在欺诈、胁迫等可导致合同撤销的法定情形，即使利息约定在法律规定范围内，借款人也可以主张返还已支付的利息。
综上所述，已经自愿支付的高额利息能否要求退回，关键在于利息约定是否合法合规以及支付时是否存在特殊情形。如果你具体了解了自己的情况后，认为有必要要求退回已支付的高额利息，可以准备相关证据，通过诉讼等法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。