女朋友成年了被父母限制人身自由，可以视情况选择报警或向法院起诉。下面我将分情况详细分析：

一. 报警处理

• 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条规定，非法限制他人人身自由的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
• 适用情形：如果父母的行为构成了对女朋友人身自由的限制，且情节较为轻微，未构成犯罪，那么可以选择报警，由公安机关依法对父母进行行政处罚。
• 例如：父母将女朋友锁在家中，不允许她外出，这种行为就构成了对人身自由的限制，可以报警处理。

二. 向法院起诉

• 法律依据：《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百三十八条规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。如果父母的行为构成了非法拘禁罪，那么可以向法院起诉，追究父母的刑事责任。
• 适用情形：如果父母的行为严重限制了女朋友的人身自由，甚至构成了犯罪，那么应该向法院起诉，通过刑事程序来维护女朋友的合法权益。
• 例如：父母长期将女朋友囚禁在家中，并对她进行殴打、侮辱，这种行为就构成了非法拘禁罪，可以向法院起诉。

我建议：首先尝试与父母进行沟通，了解他们限制女朋友人身自由的原因，并寻求解决方案。如果沟通无果，或者父母的行为已经构成了犯罪，那么应该毫不犹豫地选择报警或向法院起诉，以维护女朋友的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。