成年了，父母一般不能限制自己的自由。下面从法律角度对此进行详细阐述：

1. 法律上的成年人定义：

   • 在我国，年满十八周岁为成年人。成年人具有完全的民事行为能力，可以独立实施民事法律行为，并对自己的行为承担法律责任。

2. 父母与成年子女的关系：

   • 父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，但这些义务在子女成年后逐渐转化为更多的尊重和支持。
   • 成年子女有权自主决定自己的生活方式、工作、婚姻等个人事务，父母不应再像对待未成年人那样进行过多的干涉或限制。

3. 法律对成年人自由的保护：

   • 《中华人民共和国民法典》等法律法规明确保护成年人的合法权益，包括人身自由、人格尊严等。
   • 任何组织或者个人都不得非法限制成年人的自由，否则将承担相应的法律责任。

4. 特殊情况下的限制：

   • 当然，也存在一些特殊情况，如父母可能因担心成年子女的安全或健康而提出某些建议或限制。但这些建议或限制应当是基于关爱和担忧，而非强制性的干涉。
   • 如果成年子女的行为确实存在危害自身或他人安全的风险，父母可以通过沟通、协商或寻求专业帮助等方式来引导子女做出正确的选择，而不是直接限制其自由。

综上所述，成年后，父母一般不能限制自己的自由。作为成年人，你有权自主决定自己的生活和事务，并受到法律的保护。如果父母对你的自由进行了不合理的限制，你可以与他们进行沟通，解释自己的立场和选择，并寻求法律的支持和保护。