关于您提出的“超45周岁国外打工怎么办”的问题，这确实涉及多个方面的考量，包括但不限于法律、工作许可、签证以及社会保障等。以下是我根据您的提问，从几个关键角度给出的分析和建议：

1. 法律与工作许可：

   • 不同国家对雇佣外国劳动者的年龄限制和法律要求各不相同。首先，您需要研究并了解目标工作国家的相关法律和规定，特别是关于外国劳动者年龄限制的部分。
   • 某些国家可能设有特定的工作许可制度，对于超过一定年龄的外国劳动者，申请工作许可的流程或条件可能更为严格。因此，您需要提前查询并准备好相应的申请材料。

2. 签证问题：

   • 前往国外工作通常需要办理相应的工作签证。对于超过45周岁的劳动者，签证申请可能面临更多的审查或限制。您需要仔细研究目标国家的签证政策，了解申请流程、所需材料以及可能的拒签风险。
   • 某些国家可能提供针对特定技能或职业的签证类别，如果您具备相关技能或资格，这可能有助于您的签证申请。

3. 社会保障与福利：

   • 在国外工作时，了解并享受当地的社会保障和福利制度至关重要。您需要研究目标国家的社会保障体系，包括医疗保险、养老保险、工伤保险等，以确保您在国外的合法权益得到保障。
   • 某些国家可能对外国劳动者在社会保障方面的待遇有特别规定，您需要特别注意这些规定，并咨询当地相关部门或机构以获取更准确的信息。

4. 职业规划与适应：

   • 超过45周岁后，职业规划可能需要更加谨慎和周全。您需要考虑自己的职业技能、经验以及目标国家的工作市场情况，制定符合实际的职业规划。
   • 同时，适应新的工作环境和文化也是一项挑战。您可能需要提前了解目标国家的工作文化、生活习惯等，以便更好地融入当地社会。

综上所述，超过45周岁后前往国外打工需要综合考虑多个方面的因素。我建议您在决定前往国外工作之前，充分了解目标国家的法律、工作许可、签证政策以及社会保障制度等方面的信息，并做好充分的职业规划和准备。如果您在具体操作过程中遇到任何法律问题或需要进一步的咨询，请随时向我提问，我会尽力为您提供帮助。