当别人造谣你的名声时，你既可以选择报警，也可以选择起诉，具体取决于造谣行为的严重程度和你的个人需求。

1. 报警处理：

   • 适用情况：如果造谣行为情节较轻，尚未达到刑事犯罪的程度，但已经对你的名誉造成了损害，你可以选择向公安机关报案。公安机关会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对违法行为人进行行政处罚，如罚款、拘留等。
   • 报警流程：首先收集证据，包括聊天记录、视频、音频、证人证言等，以证明造谣行为的存在。然后向当地公安机关报案，提交相关证据，说明情况，请求公安机关介入调查。在调查过程中，你需要如实陈述事实，提供必要的协助。
   • 优势：处理速度相对较快，公安机关可以迅速介入调查，对于情节较轻的造谣行为，通过行政处罚可以有效制止违法行为人的进一步侵害。

2. 向法院起诉：

   • 适用情况：如果造谣行为情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪（通常要求多次捏造事实诽谤他人，或者造成恶劣影响），你可以向法院提起刑事诉讼。即使造谣行为未达到刑事犯罪的程度，你也可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
   • 起诉流程：准备起诉状、证据材料等，起诉状应写明原被告双方的身份信息、诉讼请求、事实与理由等内容。然后将准备好的材料提交给有管辖权的法院，并缴纳诉讼费用。接下来参与诉讼过程，包括出庭应诉、举证质证、法庭辩论等环节。
   • 优势：通过法律程序维护自己的合法权益，具有更强的法律效力和执行力。在民事诉讼中，你可以要求侵权人承担多种民事责任，全面保护自己的名誉权。

综合考虑因素：

• 证据收集情况：若已掌握充分证据，能够证明造谣行为的存在和损害后果，起诉可能是更好的选择。若证据不足，报警后由公安机关介入调查，可能更有利于收集证据。
• 维权成本和效率：报警程序简便，可能更快处理案件，但赔偿和救济可能有限。起诉程序复杂，耗时较长，但可以获得更全面的赔偿和救济。
• 个人需求和目的：若主要目的是制止造谣行为并防止危害扩大，报警可能更合适。若希望获得经济赔偿和精神抚慰，起诉可能更为适宜。

综上所述，当别人造谣你的名声时，你应根据造谣行为的严重程度、自身需求以及证据收集情况等因素综合考虑，选择报警或起诉来维护自己的合法权益。无论选择哪种方式，都应积极收集证据，并咨询我的意见，以确保你的权益得到充分保护。