打工人被打压，应首先判断打压的形式与性质，并根据具体情况采取相应的法律措施。以下是针对不同情况的详细分析：

一. 如果是劳动权益被打压

1. 了解具体情况：首先，你需要明确自己的哪些劳动权益被打压，比如是否被拖欠工资、是否被超时加班、是否被剥夺休息休假权利等。
2. 依据法律法规维权：根据《劳动法》的相关规定，你有权要求单位按照法律规定支付工资、加班费等。如果单位拒绝，你可以向劳动监察部门投诉，或者提起劳动仲裁，甚至诉讼。
   • 例如，如果你被拖欠工资，可以依据《劳动法》第五十条：“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。”来维权。

二. 如果是人身安全被打压

1. 立即报警：如果你在公司被外人打，或者受到其他形式的人身威胁，应立即报警，让警方介入处理。
2. 寻求医疗救助：如果因被打压导致身体受伤，应及时就医，并保留好相关医疗证明，作为后续维权的证据。
3. 依据法律法规追究责任：根据《侵权责任法》等相关规定，你有权要求侵权人承担赔偿责任。如果侵权人是单位员工或单位有过错，你也可以向单位主张相应的赔偿责任。
   • 例如，如果你在公司被外人打，且公司未尽到安全保障义务，你可以依据相关法律法规要求公司承担相应的补充赔偿责任。

三. 如果是精神层面被打压

1. 调整心态：面对职场中的精神打压，首先要保持冷静，调整好自己的心态，不要让负面情绪影响自己的工作和生活。
2. 寻求帮助：如果觉得自己无法独自应对，可以向同事、朋友或家人倾诉，寻求他们的支持和帮助。
3. 必要时可提起诉讼：如果精神打压严重到构成侵权，比如名誉权、隐私权等被侵犯，你可以依据《民法典》等相关规定提起诉讼，要求侵权人承担法律责任。

我建议，在面对打压时，首先要保护好自己的安全和权益，明确打压的性质和形式，然后依据相关法律法规采取相应的法律措施。如有进一步需要，您可以继续咨询我。