劳动者对公平就业和合法权益保障的诉求，可以通过法律途径得到有效解决。具体分析如下：
一. 公平就业的保障
法律支持：劳动者在就业过程中享有公平就业的权利，这是《中华人民共和国劳动法》等法律法规所明确保障的。如果劳动者在就业过程中遭遇不公平对待，如歧视、不公正待遇等，可以依法维护自己的权益。
解决途径：劳动者首先可以尝试与用人单位进行协商，表达自己的诉求并寻求解决方案。如果协商无果，劳动者可以向劳动监察部门投诉，或者依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四条的规定，向调解组织申请调解，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
二. 合法权益的保障
法律依据：劳动者的合法权益包括但不限于劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、社会保险等方面。这些权益在《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规中都有明确规定。
维护途径：当劳动者的合法权益受到侵害时，同样可以先尝试与用人单位协商。协商不成时，劳动者可以依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条和《中华人民共和国劳动法》第七十九条的规定，向调解组织申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
我建议：劳动者在就业过程中应时刻关注自己的权益，一旦发现权益受到侵害，应及时采取措施进行维护。同时，也要了解相关的法律法规，以便在必要时能够依法维权。如有进一步需要，您可以继续咨询我。