在涉案且信用卡被冻结无法还款的情况下，应首先与办案机关沟通，并尝试通过合法途径解冻信用卡或进行还款操作，以避免信用受损及法律责任。

一. 与办案机关沟通

1. 了解冻结原因：首先，你需要明确信用卡被冻结的具体原因，这通常与涉案情况有关。通过与办案机关沟通，你可以获取更多关于冻结的详细信息。
2. 提出还款请求：向办案机关说明你的还款意愿，并请求他们协助你进行还款操作。在某些情况下，办案机关可能会提供特定的还款渠道或方式。

二. 尝试解冻信用卡

1. 法律咨询：如果办案机关同意你进行还款，但信用卡仍然被冻结，你可以咨询专业律师，了解解冻信用卡的法律途径和程序。
2. 提交解冻申请：根据律师的建议，向相关部门或机构提交解冻信用卡的申请，并提供必要的证明材料和文件。

三. 其他还款方式

1. 家属或朋友代还：如果信用卡无法解冻，你可以考虑通过家属或朋友代为还款的方式，以避免信用受损。
2. 与银行协商：与银行联系，说明你的涉案情况和还款意愿，看是否可以协商出其他还款方式，如线上转账、柜台还款等。

四. 法律责任与信用修复

1. 避免法律责任：及时还款可以避免因逾期而产生的法律责任，如滞纳金、利息以及可能的信用记录损害。
2. 信用修复：一旦案件解决且信用卡解冻，你可以通过正常使用信用卡并按时还款来逐步修复信用记录。

我建议：在涉案且信用卡被冻结的情况下，保持与办案机关的沟通，并尽快寻求法律途径解冻信用卡或进行还款操作。同时，也要关注个人信用记录的维护，避免因此产生的长期负面影响。如有进一步需要，您可以继续咨询我。