因拖欠铺租被房东起诉，你应积极应对并采取措施解决纠纷。针对你的情况，以下是我的具体建议：

一. 了解法律责任

1. 拖欠租金的法律后果：根据《中华人民共和国民法典》第七百二十二条，承租人无正当理由未支付或者迟延支付租金的，出租人可以请求承租人在合理期限内支付；承租人逾期不支付的，出租人可以解除合同。这意味着，如果你继续拖欠租金，房东有权要求你在一定期限内支付，逾期不支付则可能面临合同被解除的风险。
2. 违约责任：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，你拖欠租金的行为已经构成了违约，需要承担相应的违约责任。

二. 应对措施

1. 与房东协商：首先，你可以尝试与房东进行协商，说明你的经营困难和拖欠租金的原因，并寻求解决方案。双方可以协商延期支付、减免部分租金或达成其他共识，以避免法律纠纷。
2. 准备应诉：如果房东坚持起诉，你需要准备应诉。这包括收集相关证据（如租赁合同、支付记录等）以证明你的租赁关系和拖欠租金的情况。同时，你也可以咨询专业律师，了解法律程序和应对策略。
3. 承担违约责任：如果法院判决你承担违约责任，你需要按照判决来履行。这可能包括支付拖欠的租金、违约金以及其他相关费用。

三. 后续建议

1. 改善经营状况：长远来看，你需要努力改善经营状况，确保能够按时支付租金。可以考虑调整经营策略、降低成本或寻求外部支持。
2. 增强法律意识：作为承租人，你需要增强法律意识，了解租赁合同的条款和法律责任。在未来的租赁活动中，要严格遵守合同约定，避免再次发生类似纠纷。

我建议你尽快与房东取得联系，通过协商寻求解决方案。同时，也要做好应诉的准备，并努力改善经营状况，以确保能够履行租赁合同约定的义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。