撞死人后因惊吓导致抑郁或精神不好，并不会直接作为判刑的依据。是否判刑以及判刑的轻重，主要取决于交通事故的具体情况、责任划分、以及肇事者的行为是否构成犯罪等因素。

1. 从刑事责任角度分析：

   • 如果肇事者因违反交通运输管理法规，导致发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失，且负事故主要或全部责任的，那么可能构成交通肇事罪，需要承担刑事责任。在这种情况下，无论肇事者是否因事故受到惊吓导致抑郁或精神不好，都不会影响其刑事责任的承担。
   • 如果肇事者在事故中并无过错，或者虽然有过错但并未达到构成犯罪的程度，那么就不会承担刑事责任。此时，其因惊吓导致的抑郁或精神不好，更不会影响其法律责任的承担。

2. 从量刑情节考虑：

   • 在构成交通肇事罪的情况下，肇事者的精神状态（如抑郁、精神不好）虽然不会直接影响其是否承担刑事责任，但可能会作为量刑时的一个考虑因素。如果肇事者能够积极赔偿被害人及其家属的损失，并取得谅解，或者存在其他从轻、减轻处罚的情节，那么法院在量刑时可能会予以适当考虑。

3. 建议与指导：

   • 对于肇事者来说，最重要的是积极配合调查，如实陈述事故经过，并尽力赔偿被害人及其家属的损失。
   • 如果肇事者确实因事故受到了严重的心理创伤，导致抑郁或精神不好，建议其及时寻求专业的心理咨询或治疗，以帮助自己走出阴影，重新面对生活。

总之，撞死人后因惊吓导致抑郁或精神不好，并不会直接作为判刑的依据。是否判刑以及判刑的轻重，主要取决于事故的具体情况、责任划分以及肇事者的行为是否构成犯罪等因素。如果肇事者有任何疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。