你无需按照催收的要求联系人还款，且应警惕催收过程中的违法行为。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 欠款逾期与催收行为

1. 欠款逾期：当你未能按时偿还债务时，即构成欠款逾期。此时，债权人有权采取合法手段进行催收。
2. 催收行为：催收是债权人为了促使债务人还款而采取的一系列行为。然而，催收行为必须遵守法律法规，不得侵犯债务人的合法权益。

二. 催收要求联系人还款的合法性分析

1. 无法律依据：根据现行法律法规，催收人员无权要求债务人联系人还款。债务人的还款责任是独立的，不应涉及第三方。
2. 可能侵犯隐私：催收人员要求债务人联系人还款，可能涉及对债务人隐私的侵犯，特别是当联系人并非债务人的紧急联系人或担保人时。

三. 应对催收要求的建议

1. 明确拒绝：你可以明确拒绝催收人员的要求，告知他们你无义务联系人还款，并提醒他们遵守法律法规。
2. 核实催收身份：在应对催收时，务必核实催收人员的身份和隶属公司，以防遭遇诈骗。
3. 记录催收过程：如果可能，记录催收过程中的对话或行为，以备后续可能出现的法律纠纷。
4. 寻求法律援助：如果催收行为涉及违法或侵犯你的合法权益，你可以寻求法律援助，维护自己的权益。

四. 警惕催收过程中的违法行为

1. 暴力催收：如催收人员采取暴力、威胁等不法手段，你应立即报警并寻求法律援助。
2. 非法获取个人信息：如催收人员非法获取或泄露你的个人信息，你同样可以报警并追究其法律责任。

我建议：在面对催收要求时，保持冷静，明确自己的权益和义务。如果催收行为合法合规，你可以积极与债权人沟通还款事宜；如果催收行为涉嫌违法，你应坚决维护自己的合法权益，并寻求法律援助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。