职工自愿弹性退休，单位不同意时，职工可以采取以下措施：
一. 了解弹性退休的相关法律法规
根据《实施弹性退休制度暂行办法》的相关规定，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。这一规定赋予了职工在退休时间上的自主选择权。
二. 与单位进行充分沟通
表达意愿：职工应首先尝试与单位的人力资源部门或上级领导进行沟通，明确表达自己希望弹性退休的意愿，并提交书面的提前退休申请。在申请中，可以引用相关法律法规，说明自己符合弹性退休的条件。
协商解决方案：通过协商，双方可以探讨是否有其他可行的解决方案，以平衡职工的个人需求与单位的工作安排。
三. 依法申请劳动仲裁或提起诉讼
申请劳动仲裁：如果协商无果，职工可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请时，应提供完整的个人信息、工作表现、健康状况等材料，以及单位不同意弹性退休的相关证据。劳动仲裁委员会将依法受理并裁决双方争议。
提起诉讼：如果劳动仲裁结果仍不能满足职工的合法权益，职工还可以根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
四. 注意事项
保留证据：在整个过程中，职工应妥善保留与单位的沟通记录、申请材料、裁决结果等相关证据，以备不时之需。
遵守法定程序：职工在申请弹性退休时，必须遵守法定程序，确保申请的合法性和有效性。
关注政策变化：由于弹性退休政策可能因地区和时间而有所差异，职工应密切关注相关政策变化，以便及时调整自己的申请策略。
我的观点：职工在申请弹性退休时，应充分了解自己的合法权益和相关法律法规，并与单位进行充分沟通。如果单位不同意，职工可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。同时，职工也应保留好相关证据并遵守法定程序。