关于您提出的“没住院是否能要求护理费营养费”的问题，这主要取决于具体的法律规定以及实际情况。以下是对这一问题的详细解答：

首先，从一般原则上来看，护理费和营养费通常是针对因伤害或疾病导致生活自理能力受限或需要特殊营养支持的受害者而设定的。这些费用通常与受害者的实际治疗、康复过程以及伤残情况紧密相关。

1. 护理费：

   • 护理费主要是为了补偿受害者在恢复期间因生活不能自理而需要他人护理所产生的费用。
   • 通常情况下，如果受害者因伤害或疾病导致生活自理能力受限，且医疗机构或鉴定机构出具了需要护理的证明，那么即使受害者没有住院，也有可能获得护理费的赔偿。
   • 护理费的计算通常依据护理人员的收入状况、护理期限以及护理级别等因素来确定。

2. 营养费：

   • 营养费是为了补偿受害者因伤害或疾病导致身体需要特殊营养支持所产生的费用。
   • 如果受害者因伤害或疾病导致身体需要加强营养，且医疗机构出具了需要加强营养的证明或建议，那么受害者即使未住院也有可能获得营养费的赔偿。
   • 营养费的计算通常依据受害者的伤残情况、医疗机构的意见以及当地的生活水平等因素来确定。

然而，需要注意的是，不同地区的法律规定和赔偿标准可能存在差异。因此，在具体案件中，是否能获得护理费和营养费的赔偿，以及赔偿的具体数额，还需要根据当地的法律规定、赔偿标准以及受害者的实际情况来综合判断。

综上所述，即使受害者没有住院，但如果因伤害或疾病导致生活自理能力受限或需要特殊营养支持，且有相关医疗机构或鉴定机构的证明或建议，那么仍有可能获得护理费和营养费的赔偿。但具体赔偿情况还需根据当地法律规定和实际情况来确定。如果您有具体的法律需求或疑问，建议咨询当地的法律专业人士或机构以获取更准确的法律意见和帮助。