针对您提出的问题“公司对我的精神造成损失走什么法律程序”，首先我们需要明确的是，如果公司确实对您的精神造成了损失，并且这种损失是可以通过法律途径进行追究的，那么您可以通过以下法律程序来维护自己的权益：

1. 明确侵权行为和损害后果：

   • 首先，您需要明确公司的哪些具体行为对您的精神造成了损害，以及这种损害的具体后果是什么。这包括但不限于精神上的痛苦、焦虑、抑郁等，并且这些损害需要有一定的证据来支持。

2. 收集证据：

   • 证据是维权的关键。您需要收集能够证明公司侵权行为以及您精神损害后果的证据，如书面材料、电子邮件、聊天记录、证人证言等。这些证据将用于支持您的主张。

3. 确定法律责任：

   • 在确定了侵权行为和损害后果后，接下来需要分析公司是否应承担法律责任。这涉及到对公司行为的法律性质进行评估，以及判断其行为是否构成对您的精神损害。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果公司确实存在侵权行为，并且您有足够的证据来支持自己的主张，那么您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需要明确自己的诉讼请求，即要求公司承担何种形式的法律责任，如赔偿损失等。

5. 参与诉讼过程：

   • 在诉讼过程中，您将需要参与庭审，向法庭陈述自己的主张和理由，并提供证据来支持自己的诉讼请求。同时，您也需要应对公司可能提出的抗辩和反驳。

6. 执行判决或调解：

   • 如果法院最终判决公司承担法律责任，并且判决得到了有效执行，那么您将获得相应的赔偿或补偿。另外，如果双方能够在诉讼过程中达成调解协议，那么也可以按照协议内容来履行。

需要注意的是，精神损害赔偿的认定和赔偿标准在不同的案件中可能会有所不同。因此，在具体操作前，建议您咨询专业的律师，以便更准确地了解自己的权益和可能的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。