劳动仲裁赔偿标准主要依据《劳动合同法》等相关法律法规，通常包括经济补偿和赔偿金两部分。以下是详细的解释：

一、经济补偿标准

经济补偿按劳动者在本单位工作的年限来计算：

1. 每满一年，支付一个月工资作为经济补偿；
2. 六个月以上但不满一年的，也按一年来计算，即支付一个月工资；
3. 不满六个月的，则支付半个月工资作为经济补偿。

此外，如果劳动者的月工资高于用人单位所在直辖市或设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资的三倍，那么向其支付的经济补偿标准将按职工月平均工资三倍的数额来支付，且向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。这里所说的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

二、赔偿金标准

赔偿金主要在违法解除劳动合同等情况下支付，其标准是按照经济补偿标准的二倍来支付。具体赔偿金额需根据实际情况来计算。

三、劳动仲裁赔偿的证据要求

在申请劳动仲裁赔偿时，劳动者需要提供一系列证据来支持其主张，这些证据需具备真实性、关联性、合法性。常见证据包括：

1. 劳动关系证明：如劳动合同、工资支付记录、工作证、考勤记录、同事证言等；
2. 工资证据：如工资条、银行工资发放明细等；
3. 加班证据：如考勤记录、加班审批表、加班通知等；
4. 解除劳动关系证据：如单位的解除通知、离职证明等；
5. 其他损失证据：如因单位过错导致的培训费用、差旅费等损失的相应票据和凭证。

四、注意事项

1. 劳动仲裁的时效问题：劳动者需要在规定时效内申请仲裁，否则可能会影响其权益主张；
2. 赔偿标准并非固定不变：具体赔偿金额会因加班时长、工资构成等因素而有所差异；
3. 复杂情况下的咨询：当遇到复杂的劳动赔偿情况时，建议劳动者咨询专业律师或法律机构以准确判断适用的标准。

综上所述，劳动仲裁赔偿标准是一个相对复杂且具体的问题，劳动者在申请赔偿时需要充分了解相关法律法规和具体标准，并准备充分的证据来支持其主张。