如果您在商场被停车杆砸到，维权过程与在商场摔伤类似，以下是一些建议来帮助您有效维权：

一、立即查看伤情并就医

1. 检查伤势：首先检查自己是否受伤，以及伤势的严重程度。如果伤势较重，如骨折、大量出血或昏迷，请立即拨打急救电话并前往医院。
2. 保留就医记录：无论伤势如何，都应及时就医，并妥善保存所有与就医相关的资料，包括病历本、诊断证明、检查报告、医疗费用清单及缴费票据等。这些资料将作为您后续索赔的重要依据。

二、固定现场证据

1. 拍照或录像：在确保自身安全的前提下，使用手机或其他设备拍摄现场情况，特别是停车杆的位置、状态（如是否故障、是否有人为操作不当）、周边环境及警示标识等。
2. 收集证人信息：寻找目击者，并记录下他们的姓名、联系方式和证词，以便后续联系作证。

三、与商场沟通协商

1. 联系商场管理方：及时向商场的管理部门或客服中心报告事故，详细说明受伤情况和经过。
2. 提出赔偿诉求：向商场展示您收集的证据，明确提出赔偿要求，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费以及可能的精神损失费等。
3. 争取书面协议：如果双方能够达成一致，务必签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等细节，并双方签字确认。

四、寻求第三方调解或投诉

1. 向消费者协会投诉：如果商场拒绝承担责任或协商无果，您可以向当地消费者协会投诉，请求他们介入调解。
2. 向相关部门举报：同时，您也可以向市场监督管理部门或安全生产监督管理部门举报商场的安全隐患问题，要求他们进行调查处理。

五、法律诉讼

1. 聘请专业律师：如果其他途径都无法解决问题，建议您聘请专业律师，向法院提起民事诉讼，要求商场承担侵权责任。
2. 准备诉讼材料：在律师的指导下，准备起诉状、证据清单及相关证据（如现场照片、视频、证人证言、就医记录、赔偿协议等）。
3. 参加诉讼：按照法院的通知参加庭审，如实陈述案件事实，提供相关证据，并积极配合律师进行辩护。

法律依据

根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规的规定，商场作为公共场所的经营者和管理者，有义务确保场所的安全并采取相应的防范措施。如果商场未尽到安全保障义务，导致他人受到损害，应当承担侵权责任。这一法律规定为您的维权提供了明确的法律依据。

注意事项

1. 保持冷静理性：在整个维权过程中，请务必保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。
2. 合理提出诉求：根据自己的实际损失和法律规定，合理提出赔偿要求，确保诉求的合理性和合法性。
3. 及时采取行动：发现安全隐患或遭受损害后，应及时采取措施保护自己的权益，避免因拖延而错过最佳维权时机。同时，也要注意保留好所有与事故相关的证据和资料，以便后续使用。

综上所述，通过及时应对、固定证据、与商场沟通协商、寻求第三方调解或投诉以及法律诉讼等途径，您有望获得应有的赔偿和补偿。希望这些建议能对您有所帮助。